YouCan : Guide d'idées

Nous sommes enfin en été et dans toute la France, les températures ont grimpé ! Nous vous donnons notre liste de nourriture qui vous aidera à survivre à la canicule !

Hydratation : 

En été, il est très important de s'hydrater régulièrement ! Si vous en avez marre de l'eau, nous vous conseillons : 

• Les jus de fruits : toute l'année je ( Charline ) suis une grande buveuse de jus de fruit. L'été, bien frais, ça passe tout seul. Je vous conseille plus précisement les jus multifruits et le jus de clémentine. Je voudrai ajouter que les jus de fruits maisons ne sont pas comparables à ceux achetés dans les commerces. Pour ceux qui ont un Franprix près de chez eux, maintenant, il y a un presse orange mis à disposition. Même si la bouteille est chère par rapport à la quantité, le goût fait toute la différence.
• Le thé glacé ( servi avec des glaçons ) : il se décline dans tous les parfums, mais rien ne vaut le bon thé glacé à la pêche. Mais je ne vais pas vous conseiller notre meilleur ami l'ice tea, mais d'autres thés glacés avec un vrai goût de thé pour les amateurs. L'Arizona , depuis peu, cette boisson apparait dans tous les magasins. Plusieurs goûts remplissent les rayons mais ils ne cachent pas le goût du thé ce qui est très agréable. Pour ceux qui aiment le thé qui infuse dans sa tasse maintenant des sachets pour thés glacés se trouvent dans les rayons. Même si le goût est moins prononcé que dans les bouteilles toute faites, cela reste une boisson très rafraichissante.
• Les cocktails sans alcool : nous avons trouvé un site intéressant avec différents cocktails sans alcool avec leur recette Liste de cocktails sans alcool. Mon préféré ( C.) est le virgin mojito avec une légère variante je mets de la limonade à la place du perrier. Tout ça servi bien frais, c'est juste parfait installé dans un transat.

Alimentation :

• Les salades : que ce soit en entrée, en plat ou en dessert, en été, cela marche toujours. Une salade riz avec du thon, des crudités ( bettrave, coeur de palmier, cornichon, olive et soja... ) et de la mayonnaise ( pour ceux qui peuvent touver  ça un peu sec ) , c'est frais et en fonction de ce que l'on met est léger. Ma salade froide préférée(C.) ( si  s'en est une ) c'est le taboulet, c'est hyper frais. Je pourrai en manger tous les jours ! En dessert, la salade de fruits est très appreciée avec des fruits d'été comme la pêche, l'abricot, les fraises, les framboises, le melon...
• Les yaourts : notre meilleur ami en été ! En ce moment, nous adorons les produits Michel et Augustin ( marque française ) dont le yaourt la vache en pot. Le goût framboise, menthe, et vanille sont délicieux ! Le pot est assez gros et le prix est plus élévé que les autres yaourts, mais le goût et la qualité des produits font la différence. 
• Les glaces ou les sorbets : le meilleur moyen de se rafraichir ! N'importe quel goût ou forme, ça marche toujours !

Une virée shopping dans Paris :

La base de toutes les sorties entre filles ( et garçons !) c'est le shopping. C'est pour cela que l'on vous a pré-selectionné quelques bonnes adresses ! 

• Avenue des Champs Elysées 75008 : HetM, Zara, Celio, la FNAC, Promod, Morgane, Petit bateau, Abercrombie 

• Rue de Rivoli 75006 : Claire's, HetM, NafNaf, Zara, Stradivarius, Bershka, Pimkie, Sephora

• So Ouest, Levallois- Perret : Hollister, Mango, HetM, Eleven Paris, Belair, Redskins, Hema, Kiko, The Body Shop, Marionnaud, Anne Tuil

• Passage du Havre, 109 Rue Saint-Lazare 75009 : Bourjois, Kiko, L'Occitane, Sephora, Yves-Rocher, Agatha, Accessorize, Claire's, FNAC, Celio, Gap, HetM, Levis, NafNaf, Zara, Minelli

• Printemps et Galeries Lafayette 75009 : Kenzo, Channel, Dior, Marc Jacobs, Chloé, Guerlain, Bobby Brown, Zadig et Voltaire, Isabelle Marrant, Burberry, Louis Vuitton 

• Avenue des Ternes 75017: Minelli, NafNaf, Maje, L'Occitane, Marionnaud, Agatha, FNAC, Darty, Kooples sport, Sephora, Étam, Yves-Rocher, Undiz

En vous souhaitant un bon shopping :)